ऊर्जा पेय के दीर्घकालिक प्रभाव

ऊर्जा पेय ने तूफान से संयुक्त राज्य अमेरिका लिया है हर दिन, किशोरावस्था और वयस्कों को अपनी पसंद की ऊर्जा के लिए कॉफी छोड़ सकते हैं कुछ लोगों ने दावा किया है कि आप घंटों तक स्थायी ऊर्जा प्रदान कर सकते हैं, अपने क्षीणन और सहनशक्ति में सुधार कर सकते हैं या आपको पंख दे सकते हैं। हालांकि, ऊर्जा और अल्पावधि लाभ के त्वरित विस्फोट के बावजूद, मानव शरीर पर ऊर्जा पेय के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में गंभीर चिंताएं हैं।

जॉन हॉपकिंस विश्वविद्यालय द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, हाल के एक सर्वेक्षण में, 51 प्रतिशत कॉलेज के छात्रों ने पिछले महीने कम से कम ऊर्जा पेय लेने की सूचना दी सर्वेक्षण में यह भी बताया गया है कि इन पेय पदार्थों के उपभोग के परिणामस्वरूप इन छात्रों के एक महत्वपूर्ण हिस्से में कैफीन दुर्घटना और या दिल की धड़कन का अनुभव हुआ। ऊर्जा पेय उद्योग तेजी से बढ़ता जा रहा है, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 5 बिलियन डॉलर प्रति वर्ष कमाता है।

कैफीन एक उत्तेजक है, और आज का उपयोग किया जाने वाला सबसे लोकप्रिय दवा है, जिसका इस्तेमाल लाखों लोगों द्वारा सतर्कता और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए किया जाता है। हालांकि, जब बड़ी मात्रा में खपत होती है, कैफीन कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण हो सकता है। ऊर्जा पेय प्रत्येक सेवारत में कैफीन के बड़े पैमाने पर खुराक प्रदान करते हैं। एक 12 औंस सोडा में लगभग 35 मिलीग्राम कैफीन प्रति की जाती है, कैफीन की मात्रा 6 ऑउंस में है। कॉफी का कप 100 से 150 मिलीग्राम तक होता है; ऊर्जा पेय की एक ही सेवा में 500 मिलीग्राम कैफीन हो सकता है कैफीन की लत और नशा एक नैदानिक ​​रूप से मान्यता प्राप्त हालत है जो घबराहट, बेचैनी, तेजी से और अनियमित दिल की धड़कन, अनिद्रा और यहां तक ​​कि मृत्यु के माध्यम से प्रकट होती है।

ऊर्जा पेय की खपत को हृदय रोग के खतरे से जोड़ा गया है। कैफीन के अलावा, ऊर्जा पेय में बड़ी मात्रा में चीनी, नमक और एक अमीनो एसिड होता है जिसे टॉरिन कहा जाता है। टॉरिन और कैफीन का कारण दिल की दर और रक्तचाप में बढ़ जाता है। जबकि स्वस्थ दिमाग वाले लोग बाहर की घटनाओं के साथ थोड़ी मात्रा में ऊर्जा पीने के लिए सक्षम हो सकते हैं, हृदय रोग या पूर्व-मौजूद दिल की स्थिति वाले लोगों के लिए ऊर्जा पेय बहुत खतरनाक हो सकता है

ऊर्जा पेय भी बरामदगी जैसे दीर्घकालिक स्वास्थ्य मुद्दों का कारण हो सकता है। एनर्जी ड्रिंक्स में जिन्सेंग और ग्वारना जैसे उत्तेजक पदार्थ शामिल हो सकते हैं, जो न तो भोजन और नशीली दवाओं के प्रशासन से नियंत्रित होता है। बैरो न्यूरोलॉजिकल में न्यूरोलॉजिकल शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि लंबी अवधि में ऊर्जा की बड़ी मात्रा में पेय पदार्थ, जब्ती या अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थितियों के जोखिम को बढ़ा सकता है।

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